西甲
北京时间6月25日，NBA选秀大会已结束。
来自克雷顿大学的约什-迪克斯未能入选，据Shams报道，雷霆在选秀大会结束后，用双向合同签下了约什-迪克斯。
约什-迪克斯是克雷顿大学的大四生，本赛季在NCAA场均得到13.2分，投篮命中率43.9%，三分球命中率33.8%。
Shams：雷霆用双向合同签下落选秀约什-迪克斯
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“没资源、没后路，还被看不起？那就自己闯出一条路。” 说这话的，是一位曾因面试紧张错失大学工作机会的女排退役运动员。她的困境，不是个例。
她们曾为国争光，在赛场上挥汗如雨；退役后，却要面对身份转换的迷茫、职业选择的局限，以及融入社会的不适。2026年4月，中国妇女发展基金会推出“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”。项目在2025年试点基础上优化升级，直面转型痛点，围绕“综合素质、职业技能、社会适应”三大模块，邀请国内体育院校一线导师和行业资深专家授课。
作为公益项目，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”更像一个“社会公益实验室”——它不仅为60名学员提供了直接赋能，更希望通过打造可复制的样板，让全社会看到退役运动员身上的闪光点，为整个群体及所有面临转型痛点的女性提供借鉴。
破局：从试点到升级，项目迭代之路
“突然从运动员这个身份高度降下来，退役后以为回家会好一点，结果更焦虑了。”田径运动员李玉（化名）的这句话，道出了几乎所有退役女运动员的共同心声。
据国家体育总局官网及《中国体育报》刊发的公开信息显示，我国在册专业运动员约5万人，每年退役的约有3000至4000名，约40%面临“退役即待业”的困境。困境之中，迫切需要破局之力。
退役女运动员作为一个特殊群体，转型之难远不止于技能转化。无论退役初期还是创业中摸索，她们都需要跨越身份、心理与职业发展的多重门槛。中国妇女发展基金会长期关注这一群体，从心理支持到资源对接，持续探索系统化的赋能路径。
中国妇女发展基金会副秘书长南静表示，中国妇基会将持续整合社会资源，提供转型发展所需的知识体系、技能培训、实践机会和资源支持，帮助大家在退役后实现进一步自我发展，找到属于自己的人生新主场。
“新主场”意味着离开赛场后，在职场、社会、人生中仍有新的舞台可以发光。“赋能”不是授人以鱼，而是授人以渔——帮她们接纳身体、重建身份、重拾对未来的掌控感。
“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”于2025年首次启动，在专项调研的基础上，项目开展了探索性尝试，初步构建专业化转型培训课程体系，打造创就业贯通式孵化模式，帮助参训运动员实现心理重塑与状态跃迁。“从迷茫恐惧到主动破局”成为她们的共同写照。
2026年，项目在2025年探索基础上实现了系统升级：不只是人数从10人增至60人，更是理念的深化与社会意义的扩大。课程聚焦心理辅导与职场技能两大核心，新增新兴运动体验；更重要的是，项目明确了核心使命——通过样板效应，推动社会对退役运动员转型需求的关注与支持。不管在人生的哪个阶段，人都需要保持自己的“好状态”，这正是项目想要传递的核心价值。
2026年4月和6月，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”项目分别在北京体育大学和南京体育学院举行了两期线下赋能培训。 两期累计培训学员60人，学员来自山东、河北、北京等地，年龄从21岁到45岁不等，退役时间从几个月到十几年。她们中有人拿过全国冠军，有人代表国家出征过国际赛场，此刻坐在一起，都在找同一条路——下一步怎么走。
从赛场到职场：一套系统化的赋能方案
“金牌课不是讲得好，而是管用——每一节都对准退役运动员的真实难题。”
2026年，项目在大量运动员调研及2025年学员反馈的基础上，将心理辅导与就业指导两门课程确立为“金牌课程”。这两门课之所以成为亮点，并非偶然——它们精准回应了退役运动员在转型阶段最迫切的需求。
从个体疗愈到沟通赋能，这是今年心理课的重要升级。北京体育大学心理学院院长王英春教授，长期在一线为备战奥运会的运动员提供心理支持。今年的心理课，课程内容实现了重要升级：从过去单一的“运动员个体心理调适”，发展为“如何作为教练员、体育教育从业者，与青少年建立更好的沟通机制”。
课程开篇就卸掉学员的“病耻感”：焦虑不是你的错，是转型期的正常反应。最打动人的，是她关于“身体接纳”的话：“你们身上的伤疤、不对称的肌肉、磨损的关节，不是缺陷，而是与荣誉等价的勋章。”受腰椎间盘脱落困扰的周宁（化名）感叹道：“我一直觉得自己‘废了’，现在我知道，可以和伤病共处，而不是被它定义。”从认知调整、积极暗示到环境调节、音乐干预，十多种方法，每一条都让学员在低谷时有了抓手。
从求职技巧到职场力建设，是今年就业指导课的升级核心。北京体育大学学生就业创业指导中心王正老师，有17年一线工作经验。今年的就业指导课实现了从“求职技巧”到“职场力建设”的升级，涵盖了从就业信息收集、简历修改、AI面试应对，到薪资谈判和试用期适应的全流程，被学员称为“一堂课改命的实用之作”。
排球运动员宋妍（化名）说：“这次专门来学习面试和沟通，收获了一整套实战技巧，现在有底气去挑战新方向。”王正老师有句话被很多人记住了：“求职不是被动等待，而是主动选择。你们在赛场上磨出来的自律、抗压、执行力，在任何岗位都是稀缺资源。”
值得一提的是，这两门金牌课程今年还将开通线上免费学习平台。这意味着，受益人群不再局限于线下的60名学员，而是扩展到全社会有需求的退役女运动员，极大地扩大了公益项目的全民受益层面和影响力。
除了金牌课，其他课程同样干货不少。肖淑红老师的商业模式课，从体育产业的视角帮学员打开“体育+”的想象空间。徐世海老师的赛事运营课，从策划到执行到商业化，一位想转型的学员说：“这门课给了我入行的地图。”谭依然老师的青少年培训机构运营课，被创业者称为“避坑指南”。新兴项目匹克球和棍网球的体验，也让不少人看到了执教和创业的新赛道。
聚光成炬：让更多人看见“她的新主场”
榜样的力量，不仅在于激励学员，更在于让社会各界看见这个项目，并以不同方式支持它。
2026年，巩立姣、倪夏莲、范晔等10余位知名优秀退役运动员相继为项目录制ID，为正在转型的“妹妹们”加油打气，她们的发声，获得了累计超10万次的曝光和转发。“退役，不是离开赛场，而是奔赴更广阔的人生赛场。人生无处不主场，让我们互相照亮，在每一程都从容绽放！”——这句来自巩立姣的寄语，成为项目传播中最动人的声音之一。
2026年的培训项目新增了“学长学习坊”和“大师课”，请来跨界前辈分享真实经历。李响，前国足随队记者，也是知名体育媒体人。二十多年里，她见证了中国足球的起起落落，自己也从体育赛道一步步走到了文化传播领域。她的故事本身就说明了一件事：体育之外，人生还有很多可能。正因为她太懂运动员转型的难处和潜力，她被请来上大师课，跟学员们说了这样一段话：“你们的人生不该只有‘教练’或‘老师’两个选项。体育教给你们的洞察力、执行力和共情力，在任何行业都能变成独特优势。”
培训间隙，前游泳运动员吕硕带领大家练习瑜伽，讲述自己退役后如何用瑜伽找回身心平衡，鼓励学员在新主场保持“身心好状态”。
公益的影响，远不止于课堂。数据也说明了这一点。项目问卷分析显示：培训后，超90%学员再就业方向清晰，近80%掌握求职技巧，超70%就业自信心大幅提升；超70%掌握了情绪调节方法，100%愿意推荐他人参加项目。从“方向迷茫”到“目标清晰”，从“自我怀疑”到“相信自己”，这正是“她的新主场”最真实的成果。
更重要的是，项目的社会影响力正在持续扩大。截至目前，已有32位教授、博导及行业资深专家参与授课，其中高级职称占比超过75%。 项目与北京体育大学、南京体育学院建立了课程研发合作关系，共同探索退役运动员赋能的可复制模式。线上金牌课程即将上线，届时将覆盖更多有转型需求的群体。
学以致用，用以促学。项目为学员铺了一条从课堂到社区的路——去一线边干边学。课堂上的知识，在真实场景里落了地。这不是培训可有可无的“附加题”，而是项目的闭环设计。从“会练”到“会教”，项目帮学员补上的，就是这一截。
她的新主场，未来已来
100多天，横跨春节到初夏。20余位名师授课，10位体育名人发声支持，线上线下联动，数百万群众通过短视频、媒体报道等方式关注项目。
14天线下集训，60名学员从相识到并肩，走出了各自通向未来的第一条路。仅是首期学员中，已有5人明确表示“回去后立即启动创业或转型计划”。游泳运动员刘悦（化名）道出了大家的心声：“我还在摸索转型方向，虽然还没找到，但至少我敢走出来尝试了。”
正如南静所说：“我们希望每一位从‘她的新主场’走出去的女性，在人生的下半场，依然能闪闪发光。”
比数据更动人的，是她们眼中重新燃起的光。这些退役女运动员不是孤独地面对未来——有很多人在默默陪伴着她们，很多力量支撑着她们。这份陪伴与支撑，正是“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”最温暖的底色。项目将持续以课程、实践和陪伴，帮助更多退役女运动员在新的人生赛道上，写下属于自己的精彩。
退役，不是结束，是新的开始。每一位退役女运动员，都有能力在新主场继续发光。她的新主场，未来已来。
退役女运动员赋能支持计划 从赛场到职场的蜕变之路
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北京时间6月25日，NBA选秀大会次轮正在进行中。
第36顺位，快船选中来自辛辛那提大学的前锋巴巴-米勒。
第37顺位，雷霆选中来自路易斯维尔大学的后卫瑞安-康维尔，随后交易至热火。
第38顺位，公牛选中来自普渡大学的后卫布雷登-史密斯，随后交易至步行者，得到卡姆-琼斯和一笔现金。
第39顺位，尼克斯选中来自德国的后卫雅克-卡伊尔。
第40顺位，凯尔特人选中来自圣约翰大学的前锋狄龙-米切尔。
NBA选秀大会次轮36-40：快船选中高大前锋巴巴-米勒
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德国转会市场统计了国家队前100场比赛的进球数据，姆巴佩59球排名第七，凯恩排名第三，卢卡库排名第四。梅西在这份榜单排名第28位，C罗排名第54位。
国家队前100场进球数
1.阿里-代伊（伊朗）76球
2.马布库特（阿联酋）75球
3.凯恩（英格兰）68球
4.卢卡库（比利时）67球
5.切特里（印度）66球
6.米特洛维奇（塞尔维亚）62球
7.内马尔（巴西）61球
8.姆巴佩（法国）59球
9.斯特恩-约翰（特立尼达和多巴哥）59球
10.萨拉赫（埃及）56球
28.梅西（阿根廷）46球
54.C罗（葡萄牙）37球
不过这项纪录看来注定将属于哈兰德，魔人在国家队52场59球，只要出场达到100场，他将在榜单上断层领先。
国家队前100场进球数：姆巴佩59球第七，C罗37球排名第54
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北京时间6月28日，中超联赛第16轮，上海申花客场4-1击败大连英博。赛后混采区，上海申花外援阿苏埃接受了咪咕视频记者的采访。
回归后的两场比赛，你连场破门，接下来在足协杯和联赛两条战线，对自己有什么要求和目标？
阿苏埃：“就这场比赛的表现而言，我先是帮助球队制造了一个点球，随后也是打入一粒进球。关于后面的一些期待和规划吧，对于我来讲，我并不在乎哪场比赛可以打入进球或者哪场比赛可以做出什么样的精彩表现，我更期待的是我们全队可以获得胜利。”
“在我心里，我没有什么其他的想法。这不是去做选择的，不论是杯赛还是联赛，我都希望我们可以表现得更好。在杯赛中，我希望可以走得更远。在联赛中，我希望可以获得更多的积分。”
阿苏埃：不去做选择，杯赛希望走得更远、联赛希望拿更多积分
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据英国媒体BBC报道，威尔士队主教练克雷格-贝拉米正与英冠球队伯恩利进行深入谈判，有望在下赛季成为球队的新任主教练。
伯恩利已与威尔士足协联系，希望任命贝拉米接替斯科特-帕克，目前这位 46 岁的教练目前正在与这家英冠俱乐部进行合同谈判。
虽然尚未达成最终协议，但过去 48 小时内谈判进展迅速，取得了重大进展。
此前贝拉米更倾向于继续执教威尔士队，带领他们参加 2028 年欧洲杯，但他现在正在认真考虑离开威尔士，并已经与伯恩利进行谈判。
这位前曼城、利物浦和西汉姆联的边锋于 2024 年被任命为威尔士队主教练，他与国家队的合同原本要到 2028 年欧洲杯后才到期，然而球队在卡迪夫进行的世预赛附加赛中点球大战负于波黑队，未能晋级 2026 年世界杯。
如果贝拉米执教伯恩利，这将是他第二次回到特夫摩尔球场。此前，他曾在孔帕尼执教伯恩利期间担任助理教练，在比利时人转投拜仁慕尼黑后，贝拉米曾短暂被任命为代理主教练，但不久后他跳槽来到了威尔士国家队，执掌教鞭。
贝拉米正与伯恩利谈判，有望下赛季回归执掌球队
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据乌拉圭记者Martin Charquero的消息，乌拉圭足协决定取消包机，球员将乘坐普通航班返回。
本届世界杯小组赛第三轮，乌拉圭0-1不敌西班牙，小组赛三轮比赛战绩为2平1负，积2分排名小组第三，无缘晋级淘汰赛。
记者Martin Charquero报道称，乌拉圭足协取消了包机，所有球员将乘坐普通航班返回。
记者：乌拉圭足协决定取消包机，球员将乘坐普通航班返回
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在2026年世界杯小组赛中，加纳0-0战平英格兰。赛后加纳中场夸西-西博谈到了比赛。
加纳中场夸西-西博在赛后透露了一个关键细节——主教练奎罗斯在中场休息时的态度，对比赛走势产生了重要影响。
他在采访中表示：“半场0-0的比分让我们非常振奋，当教练告诉我们下半场有机会赢下比赛时，我们真的这么认为，并且最终也证明我们的斗志更加强烈。”
雷恩后卫阿利杜-赛义杜则在赛后从更现实的角度总结了比赛。
他表示：“我认为我们今天踢得非常好，英格兰没有太多的绝对机会。这需要巨大的努力。现在我们会休息、训练，然后全力备战克罗地亚。”
加纳中场：半场时主帅给了我们很大鼓舞，我们甚至认为自己能赢
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北京时间7月16日消息，日前，菲尼克斯太阳队狄龙·布鲁克斯前锋称自己是勒布朗·詹姆斯“最大的黑粉”，他批评詹姆斯“别再搞这种等待的把戏了”，并认为后者最终会加盟金州勇士队。
詹姆斯和布鲁克斯之间的恩怨，虽然某种程度上更像是单方面的对抗，但可以追溯到布鲁克斯效力孟菲斯灰熊时期。
2023年季后赛首轮，湖人与灰熊相遇，布鲁克斯不仅在场上与詹姆斯针锋相对，还在接受媒体采访时多次对詹姆斯进行挑衅。
两人在系列赛第二场比赛中发生冲突，赛后布鲁克斯公开喊话詹姆斯。
“我不在乎——他老了，你懂我的意思吗？”布鲁克斯在灰熊赢下第二场后说道。“我一直在等这一刻，我原本期待他在G4、G5的时候做出回应。当我领到第四次犯规时，他才想说些什么。他本应该更早这么做。但我就是喜欢挑衅强者。在别人拿出40分之前，我不会尊重任何人。”
将近一年后，布鲁克斯加盟休斯顿火箭，在一次与詹姆斯争抢篮板的过程中，他击打到詹姆斯面部，因此被吹罚一级恶意犯规。
（医生）
狄龙自称是詹姆斯最大黑粉：求求他别再搞这种把戏
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巴西队主帅卡洛-安切洛蒂表示，内马尔在世界杯淘汰赛阶段将获得更多出场时间。
“过去一周他的状态进步很大，”安切洛蒂在周一16强战前于休斯敦对日本的赛前表示，内马尔“有能力”踢超过他上次复出对阵苏格兰时的15分钟。
不过，巴西队锋线首先还要继续依靠维尼修斯等人。“我非常有信心，球员们很清楚该如何备战这种比赛，”安切洛蒂说。他也给对手送上了“很大尊重”，称日本是“世界上最好的球队之一”。
巴西队上一次交手是在2025年10月，当时他们一度2-0领先，却最终2-3输给日本。“那是一段很好的经历，让我们看清日本有多强，”安切洛蒂回顾那场热身赛时说。巴西队必须在周一中午以“决赛”的心态应战，“因为这就是一场决赛。”
安帅：内马尔淘汰赛或获更多出场时间；日本是世界最佳之一
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2026 WSOP 赛事59：10,000刀 Pot-Limit Omaha Championship正式落幕，去年夺得 WSOP 主赛事冠军的美国职业牌手Michael Mizrachi成功夺得冠军，收获1,350,203刀奖励，同时拿下个人第9条WSOP金手链。
Mizrachi凭这场胜利，正式加入WSOP历史上仅有8位拥有至少9条金手链的传奇人物行列，与Benny Glaser、Johnny Moss、Doyle Brunson、Erik Seidel、Johnny Chan、Phil Ivey以及Phil Hellmuth并列成为扑克史上最成功的选手之一。
一路领跑 最终夺冠
本届赛事共吸引众多世界级PLO高手参赛，而有着"The Grinder"之称的Michael Mizrachi从Day 1后段开始便建立记分牌优势，并一路保持领先进入决赛桌。
决赛桌期间，Jesse Lonis一度凭借关键底池领先，不过随后双方上演本场赛事最重要的一手牌。面对Lonis持续施压，Mizrachi选择以顶对A完成全压，Lonis则以第二对子加顺子听牌跟注。最终河牌未能帮助Lonis完成逆转，Mizrachi成功翻倍，也重新夺回比赛主动权。
此后，Mizrachi连续淘汰Toby Joyce、Jesse Lonis、Ian Matakis及Martin Zamani，以巨大优势进入最终三人桌。
进入Day 4时，Mizrachi手握约八成记分牌，占据绝对优势。虽然印度选手Zarvan Tumboli一度连续完成两次翻倍，并在单挑阶段不断缩小差距，双方也展开多次激烈攻防，但Mizrachi始终掌控比赛节奏。
最终，Tumboli拿着AA取得领先，但Mizrachi在河牌完成顺子完成逆转，成功拿下冠军，也为自己再添一条WSOP金手链。
赛后接受采访时，Mizrachi表示，每一条金手链都意义非凡。相比四次赢得Poker Players Championship（PPC），这次能够在PLO项目夺冠让他感到格外特别。
谈到未来目标时，Mizrachi说：「我的目标当然是追上Phil Hellmuth。虽然还有很长的路要走，但希望未来每年都能拿下两到三条金手链。」
目前，Phil Hellmuth以17条WSOP金手链保持历史纪录，而Mizrachi已经来到第9条，继续向扑克历史最高纪录发起挑战。Mizrachi表示自己不会停下脚步，在短暂庆祝后，将继续投入接下来的10,000刀 Stud Hi-Lo Championship，继续争夺WSOP金手链，往人生目标迈进！
随着中国军团持续在 WSOP 赛场奋战，GG也宣布「WSOP中国军团金手链应援活动」将延长至 7 月 14 日。活动期间，玩家参与应援即有机会获得 WSOP 参赛券 或 赏金猎人大奖赛门票 等奖励，一同为中国军团加油，并持续关注后续赛事，期待下一位中国选手再度捧起 WSOP 金手链。更多国人赛场消息请看gowsop.poker或微博@WSOP官方频道
WSOP冠军Michael Mizrachi夺第9条金手链
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6月24日，在即将迎来小组赛对德国比赛前，厄瓜多尔主帅贝卡切切接受了采访。
教练，明天相比我们在前两场比赛中看到的球队，会有哪些变化？在短短几天内，您如何改进这支球队？因为前两场比赛已经暴露出一些困难。另外，您如何感受到球队内部的信心？球迷在新泽西迎接了你们，即使成绩不理想，他们依然支持球队。
大家下午好。首先，球队的信心是非常充足、非常高涨的。
足球当然是结果说话，但同样，比赛中的“感觉”也非常重要，这会影响信心。
当你拥有一支球队，在两场比赛中只拿到1分，但实际上我们本可以获得更多，而且球队在比赛中的竞争方式也让人觉得我们走在正确的道路上。只是因为最后的“终结能力”不足，才没有拿到应得的结果。因此，一个人会保持冷静、保持信心。
作为教练，最终要衡量的是你给团队带来了什么，球队给你反馈了什么感觉。
在这种没有取得结果的困难时刻，我反而是非常平静的，因为我看到的是一个在逆境中更加团结、更坚定的团队，而不是在顺境中。
对我来说，这是非常宝贵的价值，是极高的人性品质。
我相信通过前两场比赛的表现，也许在这一场比赛中，我们能够得到之前没有得到的东西。所以谈“改变”，其实不需要太多改变。我们需要做的是加强、坚持和巩固这条把我们带到这里的理念。
这套理念让我们踢出了很好的内容，只是还没带来结果的幸福感。
工作已经完成，现在要做的是继续相信球员。说实话，我比昨天更相信他们，也比刚来时更相信他们。
最终，一个人的信念是在这种时刻被检验的。我们知道德国的实力，也知道他们的历史和现状，但我非常信任这些球员。
对你来说，这是不是你作为教练经历过的最重要一场比赛？如果是，你如何在情绪层面去应对它？毕竟这是穿着国家队球衣的比赛，这不仅仅是俱乐部层面的工作。你如何准备？
对我来说，每一场比赛都是最重要的。足球就是这样，就像生活一样——你今天的这一天就是最重要的一天。每一场比赛都是独一无二的，不会重复。所以今天是这一场，明天就是下一场。我总是全情投入、充满强度，也带着感激去经历这一切。
能够参加世界杯，我一直都说，这是足球最高水平的舞台。对于教练和球员来说，这是一项最纯粹的比赛，尽管它背后有巨大的商业因素。国家队的球员是出于对国家的热爱而来，这让这项比赛更特别。他们不是被合同约束而来，而是自愿选择为国效力。这与俱乐部完全不同。
因此，这对教练来说是一种额外的动力。
你曾在2018年作为助教经历过类似情况，当时阿根廷在对尼日利亚的生死战中艰难取胜。那段经历对你现在处理赛前几小时的情绪有什么帮助？
我不认为这两件事有什么可比性。
它们是完全不同的故事。虽然都有“必须赢”的背景，但这支球队，这两年我与球员一起经历的过程、比赛、训练和生活，是非常特别的。
我非常开心，也非常平静。当然也有遗憾，因为没有得到应有的结果，但我依然相信我们会得到它。
我们面对的是世界强队，但有时候，足球就是这样——之前没实现的事情，也许现在就会实现。我对球队充满信心。我在2014年（巴西）和2018年（俄罗斯）的经历，确实让我今天更冷静。
我们也知道，外界的期待非常大，甚至有超过5.5万厄瓜多尔球迷会到现场。我们有风险让他们失望，但如果你问我是否会再走一次这条路——我会说会。
因为这段旅程本身非常美好。我们现在仍然有机会继续前进，我们非常享受世界杯的每一天。
前几场比赛（对哥斯达黎加、菲律宾、库拉索），厄瓜多尔创造了很多机会，但缺少进球。这几天如何解决这个问题？
这也是我说我“享受过程”的原因。
比如霍尔迪-凯塞多这样的球员，他可能只踢5到10分钟，但他训练最刻苦、投入最多。
这种责任感和承诺非常重要。
团队的团结、尊重、努力，会让我们更接近胜利。
厄瓜多尔平均每7.2次传球就能完成一次抢断，德国是7.3次，两队很接近。如何在明天保持这种强度？
这是一个非常好的数据分析。德国是一支控球能力很强的球队，他们在失球后的反抢非常出色，中路人员密集，不断轮转。
这场比赛会有很多“子比赛”，我们必须管理节奏、时间和空间。
关键在于“时机管理”。
我们不一定会长期占据场面优势，但要抓住属于我们的时刻。
在防守时，我们也要随时准备反击。
如果明天不能赢，可能会是厄瓜多尔历史上最差世界杯成绩。压力是否已经成为比德国更大的敌人？
恰恰相反，这是个好事。因为这是最有挑战性的一周，也是最有机会的一周。
我不害怕失败，因为我们知道我们已经尽力工作。如果你尽全力，即使失败也不会后悔。我甚至愿意重复这段旅程。我更专注于过程，而不是恐惧。只要我们还活在比赛中，我们就会战斗到底。
你曾说自己可能没有走进厄瓜多尔球迷的心，你为什么这么认为？
当我说这句话后，有很多厄瓜多尔朋友联系我。
他们问我为什么这么说。我的感觉是：相比我在其他俱乐部得到的认可，在这里还没有完全连接。
但我和球员、身边工作人员的关系很好。
问题可能在于外界舆论的某些偏向性。
但我接受这一点，这不是问题。我不是不在乎，而是接受现实。
如果德国可能轮换球员，这会影响比赛吗？
我不认为德国会大幅轮换。
即使轮换，他们依然拥有世界级球员。
无论谁上场，这都会是一场极高强度比赛。
在世界杯中，每支国家队都会全力以赴。
如果明天失败，你如何面对人生？
如果我要倒下，我也会站着倒下。我永远不会跪着生活。
如果输球是否意味着你执教周期结束？
我不认为这是一个周期的终点。我只专注于让球员获得最好的信息和训练质量。我看到的是积极的一面。如果结果不好，我会承担责任。但我不会被消极情绪提前影响。只要我还活着，我就会战斗到底。
有球迷倾尽积蓄来到现场，但球队可能无法进入下一轮，你如何回应？
我能说的只有感谢。足球就是这样，有赢有输。重要的是球队是否全力以赴。
如果我们做到这一点，球迷会理解。
生活也是如此，有快乐、有痛苦。
我们必须接受所有情绪。
球队心理成熟度如何？现在是否到了“赢或回家”的压力阶段？
对我来说，这支球队不是“结果”，而是“过程”。
他们是人，不只是成绩。厄瓜多尔是本届世界杯最年轻的球队之一。
这支球队还有未来。但现在，我们必须赢球才能继续前进。
厄瓜多尔主帅：如果出局我也会站着倒下，不会跪着苟且偷生
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对于休赛期的湖人，他们的任务其实还是不少。
首当其冲的，是詹姆斯和里夫斯悬而未决的续约问题，而在确定东契奇的核心之后，湖人的目标致力于在26年打造出全新的争冠阵容。
而在流言市场上，第一个被推上台面的名字，来自活塞的斯图尔特。
根据湖人内部人士Anthony F. Irwin的报道，湖人一直在和雄鹿、活塞等队保持着积极联系，希望能够通过三方交易得到斯图尔特。
目前雄鹿正在积极寻找字母哥下家，此前有传闻表示，活塞有意成为交易第三方，接手热火送出的希罗，而湖人则有希望加入交易之中，得到活塞的斯图尔特。
此前TA名记Sam Amick也曾报道，由于保罗·里德逐渐展现出更稳定的替补中锋价值，新赛季的活塞主张扶正保罗·里德，休赛期会尽力尝试交易斯图尔特，以补充外线投手和持球组织点。
对于25岁的斯图尔特，作为一名身高203的小体型五号位，机动性和对抗强度都属于优势。
本赛季常规赛期间，场均10分5篮板1.1助攻1.6盖帽，投篮命中率55%，三分命中率33.3%；而到了季后赛阶段，出场时间被严重压缩，基础数据下跌到4分2.4篮板1盖帽。
从这个视角来看，斯图尔特在活塞的戏份已经逐渐减少；随着活塞内线力量的成长，后续必然逐渐调出核心轮换。
当然，对于斯图尔特，真正让他出圈的，还是和詹姆斯的冲突名场面。仅此一幕，恶汉名声不胫而走。
目前斯图尔特身背一份四年合约，还剩下两年3000万；如果湖人真的能够得到他，那么对于球队本就薄弱的内线，提升就相当明显了。
斯图尔特之外，湖人还有第二个目标。
根据Hoopshype名记Michael Scotto爆料，湖人休赛期也曾有意交易补进雷霆多尔特；随后名记Jake Fischer也跟进了报道，爆出湖人已经开始围绕多尔特和雷霆接触。
同为联盟出了名的恶汉，多尔特身上的标签和斯图尔特相差无几，防守强硬，对抗凶狠。
目前多尔特身背一份1722万的球队选项，考虑到雷霆后续的薪资问题，一旦决定调整阵容，多尔特大概也会流入市场。
接连不断的交易流言爆出，难免引发球迷思考：
当一支球队同时引入多位优缺点明显的恶汉球员时，难免会出现一些副作用，进攻空间被压缩、攻防节奏变慢、体系打法逐渐粗糙？
特别考虑到持球核心位置上的东契奇，他需要的是挡拆空间和进攻节奏，而并非一群只会防守和对抗的拼图工兵。
当然，目前这些交易预想仅仅停留在讨论之中，而对于斯图尔特和多尔特两位臭名昭著的恶汉球员，你觉得是否适合湖人呢？
（医生）
两大恶汉！1722万+3000万！湖人铁血阵容！
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据德国天空体育报道，曼联正在推动签下多特中场恩梅加，曼城、利物浦和皇马也密切关注这名德国国脚的动向。
报道称，曼联正努力签下恩梅加，红魔的德国籍球探主管维韦尔与恩梅加的经纪人保持密切联系。
报道指出，曼联将面临激烈的竞争，因为曼城和利物浦也对恩梅加感兴趣，皇家马德里也在密切关注局势。
恩梅加在2026年3月与多特续约至2030年，8000万欧解约金到2027年夏天才生效。
而对于夏窗交易，德媒《图片报》曾报道大黄蜂对恩梅加要价至少1.2亿欧。
德天空：曼联要签恩梅加，维韦尔与球员经纪人保持密切联系
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北京时间6月25日，NBA选秀大会已结束。
来自克雷顿大学的约什-迪克斯未能入选，据Shams报道，雷霆在选秀大会结束后，用双向合同签下了约什-迪克斯。
约什-迪克斯是克雷顿大学的大四生，本赛季在NCAA场均得到13.2分，投篮命中率43.9%，三分球命中率33.8%。
Shams：雷霆用双向合同签下落选秀约什-迪克斯
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北京时间6月28日，中超联赛第16轮，上海申花客场4-1击败大连英博。赛后混采区，上海申花外援阿苏埃接受了咪咕视频记者的采访。
回归后的两场比赛，你连场破门，接下来在足协杯和联赛两条战线，对自己有什么要求和目标？
阿苏埃：“就这场比赛的表现而言，我先是帮助球队制造了一个点球，随后也是打入一粒进球。关于后面的一些期待和规划吧，对于我来讲，我并不在乎哪场比赛可以打入进球或者哪场比赛可以做出什么样的精彩表现，我更期待的是我们全队可以获得胜利。”
“在我心里，我没有什么其他的想法。这不是去做选择的，不论是杯赛还是联赛，我都希望我们可以表现得更好。在杯赛中，我希望可以走得更远。在联赛中，我希望可以获得更多的积分。”
阿苏埃：不去做选择，杯赛希望走得更远、联赛希望拿更多积分
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在德国队对阵厄瓜多尔的比赛前，哈弗茨接受了《卫报》的专访，谈到了自己对本赛季的总结以及对世界杯的看法。
输掉欧冠决赛后第二天，你们就参加了英超夺冠庆典，在这样的时刻，真的适合沐浴在百万观众的喝彩中吗？
“说实话，那段日子很艰难，赛后，我一开始以为我们会取消整个计划，但到了第二天早上，情况就完全不同了。我们刚刚经历了一个辉煌的赛季，俱乐部已经22年没有赢得联赛冠军了。”
“所以我们必须和球迷们好好庆祝一番，我必须说，我从未经历过这样的场面，街上人山人海，到处都是支持我们的人，这绝对是我职业生涯中最美好的三大经历之一。”
德国队2018年和2022年世界杯都在小组赛出局，如今，你们已经提前出线
“卡塔尔之行对我们球队和我个人来说都毫无收获，现在我们队里充满了不同的活力，我很快就确信今年情况会好转，我们知道我们有责任避免再次早早出局，我们是德国队，但现在，比赛才刚刚开始。”
在小组赛前两轮比赛中，德国队总共射门42次
“我们踢球时充满了真正的快乐，我们跑动积极，进攻犀利，创造了很多得分机会，而且丢球后我们也能迅速反抢。”
人们常常感觉，在德国，你的天赋被低估了
“大概是因为我不在德甲踢球吧，克罗斯和京多安以前也一样，他们多年在国外踢球，人们经常说我：‘哈弗茨又没进球，他真是没用！’而当我进球的时候，他们又会说：‘嗯，他早就该进球了，是时候了！’我不会因此责怪任何人，这很正常。”
或许这与你的特点有段，你把跑位、战术意识和时机把握完美融合
“后卫永远不应该知道我在哪里，我要去哪里，我的计划是什么，或者我在任何时刻会出现在哪里，这对他们来说是最糟糕的，我努力像幽灵一样，让后卫摸不着头脑。”
“我不能只是待在禁区里，我需要参与进攻，我也会做一些跑位，我知道有时候看起来毫无意义，但我是在为身后的队友创造空间。”
在2023年的一场友谊赛中，纳格尔斯曼让你首发担任左后卫，而你在开场5分钟后就取得了进球
“如果他再让我这么做一次，我也会这么做。”
你不拘小节的举止有时会被误解为漫不经心
“我知道有人说我太放松，或者我的肢体语言有问题，每当我状态不好的时候，这些话就会出现，但我不是那种会过多纠结于此的人，以前不是这样的，现在我不会再为此烦恼了。”
“我知道从表面上看不出来，但我自己能感觉到，比如欧冠决赛前，或者世界杯比赛前，或者点球大战前。我需要这种紧张感来保持专注。”
在经历了赛季初因膝盖手术而耽误的几个月后，你如今已恢复健康
“是的，过去一年半对我来说很糟糕。”
在美国参加世界杯的感觉如何？
“这里的气氛太棒了，在德国参加欧洲杯之前，我也很兴奋，世界杯的规模更大，球场里充满了令人难以置信的能量。”
你对补水时间的看法
“这些中断通常很烦人，尤其是在你刚刚创造了两三次不错的机会，感觉状态被打断的时候，但这是别人的决定。”
17岁时，你在勒沃库森崭露头角，正准备大展拳脚，但你却想辍学，放弃德国大学入学考试，俱乐部的一位工作人员劝阻了你，认为这是对意志力的一次严峻考验
“17岁的时候，我觉得自己不需要再上学了，那个年纪，你也不会想到自己会遇到伤病，或者事情会突然发生翻天覆地的变化，这对我来说是一次人生教训：要坚持到底，而不是半途而废。”
哈弗茨：我的跑动看似没意义但能创造空间；补水时间会打断节奏
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刚刚结束的美国大满贯，国乒男队打得不是很理想，而女队还是非常不错的，最终包揽了冠亚军。不过，女队下半区在晋级的路上，可并不轻松。
尤其是面对日本削球选手佐藤瞳，我们走得是战战兢兢、如履薄冰。王曼昱被佐藤瞳淘汰，蒯曼打佐藤瞳打到决胜局18-16险胜，这充分暴露了我们打削球时的短板。
7 月 7 日，前国乒削球名将侯英超直播复盘，话锋犀利，直指核心问题。佐藤瞳作为削球手，48 小时内先 3-0 横扫王曼昱，再跟蒯曼大战7局，两场比赛，国乒暴露出的问题，比胜负更值得警惕。距离洛杉矶奥运会仅剩一年多，削球这道坎，国乒女队必须跨过去。
7 月 5 日女单 1/4 决赛，蒯曼与佐藤瞳鏖战 94 分钟，七局比分 5-11、11-5、9-11、7-11、12-10、11-3、18-16，挽救 6 个赛点完成绝地反击。球迷沸腾刷屏，直呼 “蒯曼把削球关过了”，但是，国内顶级削球手侯英超却一针见血的指出：“蒯曼赢了，但打削球依然没过关。”
侯英超作为继丁松之后的顶级削球手，对于削球的理解是非常深入的，他指出：“蒯曼用了最没办法的办法 —— 轮换发球法，跟对方耗，用对手弱点打自己强点。” 决胜局 18-16 的胶着，正是这种 “消耗战” 的极致体现。侯英超直言，打削球的核心战术 —— 发球抢攻、拉冲、拉吊、搓攻，都依赖正手的一锤定音和旋转调节能力，蒯曼恰恰缺少这种 “终结力”。
笔者回看比赛录像，确实如此。蒯曼多次正手进攻被佐藤瞳轻松反削，只能靠反手相持和落点变化寻找机会。第五局 10-8 落后时连拿 4 分，靠的是心态和毅力顶住，技术上并没有太大优势。这种 “磨出来” 的胜利，在亚运会或者奥运赛场遇到更强对手时，容错率太低。
除了蒯曼之外，王曼昱打佐藤瞳，同样问题多多。世界排名第二的她，此前对佐藤瞳六战全胜，这次却以 10-12、4-11、13-15 连丢三局，两度手握局点却被逆转。第三局 10-7 领先时，被佐藤瞳连追 8 分，心态彻底崩盘。
侯英超辣评道：“王曼昱战术太简单，发抢几乎没打，让佐藤瞳稳稳站住了，没给她前后左右跑起来的难受劲儿。” 他特别指出一个细节：佐藤瞳后期一直打高球，王曼昱却频频打丢 —— 削球手最不怕的就是被缠在一起，最怕的是被调动得满场飞奔。
更关键的是教练组准备不足。侯英超透露，他们把桥本帆乃香和佐藤瞳两种迥异的削球方式混为一谈。桥本靠强下旋防守消耗，佐藤瞳则擅长削中提速反击，用同一套方案应对，王曼昱自然处处被动。笔者对于侯英超老师的点评，深以为然。
侯英超的点评，揭开了国乒女队在打削球上的痛点。现在的削球手早已不是 “只会防守” 的老样子，韩莹的诡异旋转、桥本的死缠烂打、佐藤瞳的削中反击，每人都有专属战术体系，根本不能用通用模板应对。
数据显示的则更直白：外协削球手对阵国乒的胜率三年间从 12% 飙升到 29%，桥本帆乃香曾对国乒豪取 11 连胜，佐藤瞳防守成功率 78%、反击成功率 45%。而国乒女队中，能稳定克削的只有孙颖莎 —— 十年间对韩莹 9 战全胜、对佐藤瞳保持不败，2025 年亲手终结桥本的 11 连胜，单局打出 11-1 的悬殊比分。
王艺迪、陈幸同面对顶尖削球手都吃过败仗，王曼昱这次更是栽了大跟头。孙颖莎的秘诀在于快速解码旋转、主动变节奏，而非被动适应，这正是其他主力欠缺的能力。但是，我们不能永远指望孙颖莎，除了她，别人也得会打削球才可以。
名宿侯英超的犀利点评，听起来比较辛辣，但却是一种实打实的鞭策。国乒女队的强大，从来不是靠掩盖问题，而是靠正视问题、解决问题。相信我们未来会有所改观的！
（陆小青）
侯英超点评国乒女队，一针见血：蒯曼仍然不会打削球，王曼昱战术单一
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当NBA总裁念出AJ·迪班萨的名字时，很多中国球迷突然发现：
这个状元，我们其实早就见过。
北京时间6月24日，2026年NBA选秀大会正式举行，华盛顿奇才毫无悬念地用状元签摘下来自杨百翰大学的超级新星迪班萨。
对于美国球迷来说，这是一位被关注多年的天才少年。
但对于不少中国球迷而言，他还有另一个身份——上海明日之星赛事MVP。
时间回到2024年。
当时年仅17岁的迪班萨随美国犹他预科学院来到上海参加明日之星篮球邀请赛。
很多人第一次见到这个名字时并没有太在意。
但几场比赛下来，他彻底征服了现场观众。
整个赛事期间，他场均贡献21.3分、8篮板、5.3助攻，同时还能送出3次抢断和1.6次盖帽，攻防两端展现出远超同龄人的统治力。
而最令人印象深刻的，还是决赛。
面对中国U18国青男篮，迪班萨几乎打出了降维打击般的表现。
全场轰下32分、7篮板、4助攻和4次抢断，带队95比79击败中国队夺冠，并毫无争议拿下赛事MVP。
那场比赛，中国队阵容里其实并不缺少后来被重点培养的年轻球员。
包括杨溢、陈家政、郇斯楠、张博源等人都在名单之中。
但比赛过程却让人清晰看到双方在个人能力、比赛节奏以及身体天赋上的差距。
也正是从那时候开始，不少球探便认定：
这个孩子未来很可能成为NBA状元热门。
事实证明，他们没有看错。
过去一个赛季，迪班萨在NCAA彻底兑现天赋。
场均25.5分、6.8篮板、3.7助攻的数据，让他长期稳居各大模拟选秀榜第一位。
身高2米06，兼具锋线尺寸与后卫技术，既能持球发起进攻，也能完成无球终结，防守覆盖面积同样出色。
很多美国媒体甚至将他视为未来联盟门面级别的人物。
而随着奇才用状元签将他带到华盛顿，一支围绕特雷·杨、安东尼·戴维斯以及迪班萨的新核心框架也正式成型。
相比状元身份本身，更让中国球迷感慨的是另一件事。
两年前，他曾在上海赛场留下足迹。
两年后，他站上NBA选秀大会最高舞台。
这不仅见证了一位超级新星的成长轨迹，也再次证明了高水平国际青年赛事的重要价值。
因为真正的差距，不是在新闻里看到的。
而是在球场上面对面感受到的。
如今迪班萨已经成为NBA状元，而当年与他交手的中国年轻球员们，也正在继续追赶属于自己的篮球梦想。
或许几年之后，我们还能看到另一位从上海明日之星赛场走出的中国球员，站上NBA选秀舞台。
而迪班萨的故事，只是开始。
（医生）
NBA新科状元熟悉吗？曾单场32+7打爆国青
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北京时间6月26日，森林狼与黄蜂完成了一笔8换2的大交易，他们送出纳兹・里德、2033年无保护首轮签，外加3个首轮签互换权（2028年、2029年、2030年），以及3个次轮签（2029年、2032年、2033年），得到黄蜂的拉梅洛・鲍尔和约什・格林。ESPN看衰森林狼的这笔运作，只给出了D+的评级（给黄蜂的评级是B-），具体解析如下——
去年夏天，森林狼必须做出抉择。兰德尔、里德以及亚历山大-沃克都有可能成为自由球员。实际上，这支打进西部决赛的球队最多只能留下其中两人。最终森林狼选择补强内线，续约两名大前锋兰德尔与里德，放走身材更小的亚历山大-沃克，后者转投老鹰。
转眼一年过去，很明显，森林狼恨不得推翻当初的决定：亚历山大-沃克当选本赛季最快进步球员，而经历两笔重磅交易后，兰德尔与里德如今都已离队。
此前两个休赛期，为得到戈贝尔与迪林厄姆，森林狼早已耗尽大部分选秀资产。如今，球队手握的2027、2028、2029、2030、2031以及2033年首轮签全部不在自己掌控之中。受第二土豪线规则限制，球队2032年的选秀签也被冻结。
换句话说，这是森林狼围绕爱德华兹搭建阵容的最后一次豪赌。球队想要突破雷霆、马刺以及其他西部强敌，冲出西部打进总决赛，而不是连续一两轮就止步出局。这笔引援真的能如愿吗？
先从积极的一面说起。尽管偶尔会出现低级失误，或是仓促出手失衡三分球，鲍尔依旧是顶级进攻发动机。他出手产量巨大，三分命中率稳定，传球视野出众，挡拆战术运用炉火纯青。（篮球数据机构Genius IQ统计，他上赛季挡拆回合总数高居联盟第二，仅次于布伦森。）
数据网站Cleaning the Glass显示，过去两个赛季，鲍尔在场与不在场的进攻净效率超过联盟99%的球员。只要他登场，黄蜂进攻就行云流水；一旦他下场，球队进攻便立刻陷入瘫痪。
结合在场净效率数据，通过正负值预估与预期真实正负值（xRAPM）两项模型测算，鲍尔的每回合进攻影响力稳居联盟前五。自从老将控卫康利状态下滑后，森林狼一直缺少组织核心，鲍尔的到来恰好补上这一短板。
爱德华兹与鲍尔是2020届选秀的状元与探花，二人搭档，让森林狼组建起全联盟最顶尖的后场组合。再加上多森姆——这名球员刚刚和球队签下一份5年1.12亿美元的合同留队。森林狼的后卫轮换就此完成蜕变：后场不再只有爱德华兹一人孤军奋战，直接变成球队一大强点。
接下来是弊端，两大隐患十分棘手。第一个问题就是出勤稳定性，森林狼几乎把球队未来押在了鲍尔的健康上。
自从生涯第二年入选全明星后，鲍尔近四个赛季的出勤场次分别为：36场、22场、47场、72场。不难看出，上赛季出战72场更像是特例。即便出勤大涨，黄蜂为了保护他，依旧把他场均出场时间严格控制在28分钟。鲍尔或许终于摆脱伤病困扰，未来保持健康，但这笔赌注风险极高。
第二个致命缺陷在于交易破坏了球队的阵容平衡。后场深度与火力拉满的同时，前场瞬间捉襟见肘。队内三名内线主力里，两名球员在同一笔交易中离队。
当前森林狼阵容：麦克丹尼尔斯出任小前锋，戈贝尔坐镇中锋，19岁的贝林格担任替补中锋，大前锋位置却直接出现巨大空缺。如今联盟再度掀起内线体型竞争，这个漏洞很难填补，而森林狼已经没有足够筹码去补强。
球队或许可以把麦克丹尼尔斯向上挪到大前锋位置，但这名球员最大的价值就是锁防对方后卫。数据机构Genius IQ的对位统计显示，季后赛里他主要防守穆雷、福克斯这类控卫；常规赛中，他既要对上杜兰特、莱昂纳德这类重型锋线，还要轮番盯防亚历山大、库里一众持球核心。
森林狼也可以尝试送走迪文琴佐。这名球员季后赛跟腱撕裂，将长期缺阵。球队想用他换取内线球员，可手里已经没有优质选秀签，很难打动其他球队达成交易。
除此之外，在签下二轮秀以赛亚・埃文斯之后，受这笔多方打包交易带来的硬工资帽（第二土豪线）限制，森林狼仅剩大约1000万美元薪资空间用来填满最后三个球员名额。这点薪资远远不足以签下足够水准的球员，搭建一套争冠级轮换。
长久以来，森林狼都在用仅剩的微薄筹码，为爱德华兹寻找第二位巨星搭档。对比追求杜兰特、字母哥接连落空，得到鲍尔已经算是退而求其次的不错选择。这名球员年仅24岁，如果能保持健康，未来三年1.307亿美元的合同性价比合理，薪资大约只占到工资帽的25%。
然而，球队把最后一次豪赌押在了这名伤病缠身、防守能力薄弱的后卫身上：补上了组织漏洞，却又撕开了同等严重的内线窟窿。这笔操作很可能让森林狼陷入进退两难的死局。等到明年夏天，球队想要再次推倒重来，操作空间会比现在更加狭小。
森林狼引进三球被看衰！详解两大隐患 最后豪赌或让球队陷入死局
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2026年世界杯小组赛第三轮，乌拉圭对阵西班牙，中场休息时，乌拉圭换下了上半场犯下失误的门将穆斯莱拉，这是自世界杯实行换人规则以来，乌拉圭队首次在世界杯比赛中换下门将。
此役对阵西班牙，穆斯莱拉出线离谱失误，他的黄油手将巴埃纳力量角度皆欠佳的一脚射门漏入球网。这是这位乌拉圭门将连续三场世界杯比赛出线导致丢球的失误。
这是自1970年墨西哥世界杯开始实行换人规则以来，乌拉圭队首次在一场世界杯比赛中更换门将。
换下失误的穆斯莱拉，乌拉圭首次在世界杯比赛中更换门将
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“没资源、没后路，还被看不起？那就自己闯出一条路。” 说这话的，是一位曾因面试紧张错失大学工作机会的女排退役运动员。她的困境，不是个例。
她们曾为国争光，在赛场上挥汗如雨；退役后，却要面对身份转换的迷茫、职业选择的局限，以及融入社会的不适。2026年4月，中国妇女发展基金会推出“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”。项目在2025年试点基础上优化升级，直面转型痛点，围绕“综合素质、职业技能、社会适应”三大模块，邀请国内体育院校一线导师和行业资深专家授课。
作为公益项目，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”更像一个“社会公益实验室”——它不仅为60名学员提供了直接赋能，更希望通过打造可复制的样板，让全社会看到退役运动员身上的闪光点，为整个群体及所有面临转型痛点的女性提供借鉴。
破局：从试点到升级，项目迭代之路
“突然从运动员这个身份高度降下来，退役后以为回家会好一点，结果更焦虑了。”田径运动员李玉（化名）的这句话，道出了几乎所有退役女运动员的共同心声。
据国家体育总局官网及《中国体育报》刊发的公开信息显示，我国在册专业运动员约5万人，每年退役的约有3000至4000名，约40%面临“退役即待业”的困境。困境之中，迫切需要破局之力。
退役女运动员作为一个特殊群体，转型之难远不止于技能转化。无论退役初期还是创业中摸索，她们都需要跨越身份、心理与职业发展的多重门槛。中国妇女发展基金会长期关注这一群体，从心理支持到资源对接，持续探索系统化的赋能路径。
中国妇女发展基金会副秘书长南静表示，中国妇基会将持续整合社会资源，提供转型发展所需的知识体系、技能培训、实践机会和资源支持，帮助大家在退役后实现进一步自我发展，找到属于自己的人生新主场。
“新主场”意味着离开赛场后，在职场、社会、人生中仍有新的舞台可以发光。“赋能”不是授人以鱼，而是授人以渔——帮她们接纳身体、重建身份、重拾对未来的掌控感。
“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”于2025年首次启动，在专项调研的基础上，项目开展了探索性尝试，初步构建专业化转型培训课程体系，打造创就业贯通式孵化模式，帮助参训运动员实现心理重塑与状态跃迁。“从迷茫恐惧到主动破局”成为她们的共同写照。
2026年，项目在2025年探索基础上实现了系统升级：不只是人数从10人增至60人，更是理念的深化与社会意义的扩大。课程聚焦心理辅导与职场技能两大核心，新增新兴运动体验；更重要的是，项目明确了核心使命——通过样板效应，推动社会对退役运动员转型需求的关注与支持。不管在人生的哪个阶段，人都需要保持自己的“好状态”，这正是项目想要传递的核心价值。
2026年4月和6月，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”项目分别在北京体育大学和南京体育学院举行了两期线下赋能培训。 两期累计培训学员60人，学员来自山东、河北、北京等地，年龄从21岁到45岁不等，退役时间从几个月到十几年。她们中有人拿过全国冠军，有人代表国家出征过国际赛场，此刻坐在一起，都在找同一条路——下一步怎么走。
从赛场到职场：一套系统化的赋能方案
“金牌课不是讲得好，而是管用——每一节都对准退役运动员的真实难题。”
2026年，项目在大量运动员调研及2025年学员反馈的基础上，将心理辅导与就业指导两门课程确立为“金牌课程”。这两门课之所以成为亮点，并非偶然——它们精准回应了退役运动员在转型阶段最迫切的需求。
从个体疗愈到沟通赋能，这是今年心理课的重要升级。北京体育大学心理学院院长王英春教授，长期在一线为备战奥运会的运动员提供心理支持。今年的心理课，课程内容实现了重要升级：从过去单一的“运动员个体心理调适”，发展为“如何作为教练员、体育教育从业者，与青少年建立更好的沟通机制”。
课程开篇就卸掉学员的“病耻感”：焦虑不是你的错，是转型期的正常反应。最打动人的，是她关于“身体接纳”的话：“你们身上的伤疤、不对称的肌肉、磨损的关节，不是缺陷，而是与荣誉等价的勋章。”受腰椎间盘脱落困扰的周宁（化名）感叹道：“我一直觉得自己‘废了’，现在我知道，可以和伤病共处，而不是被它定义。”从认知调整、积极暗示到环境调节、音乐干预，十多种方法，每一条都让学员在低谷时有了抓手。
从求职技巧到职场力建设，是今年就业指导课的升级核心。北京体育大学学生就业创业指导中心王正老师，有17年一线工作经验。今年的就业指导课实现了从“求职技巧”到“职场力建设”的升级，涵盖了从就业信息收集、简历修改、AI面试应对，到薪资谈判和试用期适应的全流程，被学员称为“一堂课改命的实用之作”。
排球运动员宋妍（化名）说：“这次专门来学习面试和沟通，收获了一整套实战技巧，现在有底气去挑战新方向。”王正老师有句话被很多人记住了：“求职不是被动等待，而是主动选择。你们在赛场上磨出来的自律、抗压、执行力，在任何岗位都是稀缺资源。”
值得一提的是，这两门金牌课程今年还将开通线上免费学习平台。这意味着，受益人群不再局限于线下的60名学员，而是扩展到全社会有需求的退役女运动员，极大地扩大了公益项目的全民受益层面和影响力。
除了金牌课，其他课程同样干货不少。肖淑红老师的商业模式课，从体育产业的视角帮学员打开“体育+”的想象空间。徐世海老师的赛事运营课，从策划到执行到商业化，一位想转型的学员说：“这门课给了我入行的地图。”谭依然老师的青少年培训机构运营课，被创业者称为“避坑指南”。新兴项目匹克球和棍网球的体验，也让不少人看到了执教和创业的新赛道。
聚光成炬：让更多人看见“她的新主场”
榜样的力量，不仅在于激励学员，更在于让社会各界看见这个项目，并以不同方式支持它。
2026年，巩立姣、倪夏莲、范晔等10余位知名优秀退役运动员相继为项目录制ID，为正在转型的“妹妹们”加油打气，她们的发声，获得了累计超10万次的曝光和转发。“退役，不是离开赛场，而是奔赴更广阔的人生赛场。人生无处不主场，让我们互相照亮，在每一程都从容绽放！”——这句来自巩立姣的寄语，成为项目传播中最动人的声音之一。
2026年的培训项目新增了“学长学习坊”和“大师课”，请来跨界前辈分享真实经历。李响，前国足随队记者，也是知名体育媒体人。二十多年里，她见证了中国足球的起起落落，自己也从体育赛道一步步走到了文化传播领域。她的故事本身就说明了一件事：体育之外，人生还有很多可能。正因为她太懂运动员转型的难处和潜力，她被请来上大师课，跟学员们说了这样一段话：“你们的人生不该只有‘教练’或‘老师’两个选项。体育教给你们的洞察力、执行力和共情力，在任何行业都能变成独特优势。”
培训间隙，前游泳运动员吕硕带领大家练习瑜伽，讲述自己退役后如何用瑜伽找回身心平衡，鼓励学员在新主场保持“身心好状态”。
公益的影响，远不止于课堂。数据也说明了这一点。项目问卷分析显示：培训后，超90%学员再就业方向清晰，近80%掌握求职技巧，超70%就业自信心大幅提升；超70%掌握了情绪调节方法，100%愿意推荐他人参加项目。从“方向迷茫”到“目标清晰”，从“自我怀疑”到“相信自己”，这正是“她的新主场”最真实的成果。
更重要的是，项目的社会影响力正在持续扩大。截至目前，已有32位教授、博导及行业资深专家参与授课，其中高级职称占比超过75%。 项目与北京体育大学、南京体育学院建立了课程研发合作关系，共同探索退役运动员赋能的可复制模式。线上金牌课程即将上线，届时将覆盖更多有转型需求的群体。
学以致用，用以促学。项目为学员铺了一条从课堂到社区的路——去一线边干边学。课堂上的知识，在真实场景里落了地。这不是培训可有可无的“附加题”，而是项目的闭环设计。从“会练”到“会教”，项目帮学员补上的，就是这一截。
她的新主场，未来已来
100多天，横跨春节到初夏。20余位名师授课，10位体育名人发声支持，线上线下联动，数百万群众通过短视频、媒体报道等方式关注项目。
14天线下集训，60名学员从相识到并肩，走出了各自通向未来的第一条路。仅是首期学员中，已有5人明确表示“回去后立即启动创业或转型计划”。游泳运动员刘悦（化名）道出了大家的心声：“我还在摸索转型方向，虽然还没找到，但至少我敢走出来尝试了。”
正如南静所说：“我们希望每一位从‘她的新主场’走出去的女性，在人生的下半场，依然能闪闪发光。”
比数据更动人的，是她们眼中重新燃起的光。这些退役女运动员不是孤独地面对未来——有很多人在默默陪伴着她们，很多力量支撑着她们。这份陪伴与支撑，正是“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”最温暖的底色。项目将持续以课程、实践和陪伴，帮助更多退役女运动员在新的人生赛道上，写下属于自己的精彩。
退役，不是结束，是新的开始。每一位退役女运动员，都有能力在新主场继续发光。她的新主场，未来已来。
退役女运动员赋能支持计划 从赛场到职场的蜕变之路
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作为《太阳报》世界杯期间专栏的作者，凯尔-沃克本周六在专栏上发布文章，谈到了自己对曼城高价求购埃利奥特-安德森的看法。
沃克专栏全文：
埃利奥特-安德森是一名优秀的球员，他在诺丁汉森林度过了一个不错的赛季，并且在本届世界杯上表现出色，现在人们对他寄予厚望，而曼城的目标是赢得联赛冠军。
他需要尽快接受这个事实——他即将向冠军发起冲击，B席的离开让曼城的中场出现了一个空缺，但由于安德森和罗德里踢同一个位置，曼城给自己制造了一些麻烦，每个人都该踢哪个位置呢？
罗德里肯定想上场比赛，安德森也肯定想上场比赛。新任交流安会选择他们中的哪一位呢？还是说搭档双后腰呢？安德森1.16亿英镑的身价我并不感到惊讶。
森林肯定关注过目前的转会市场——比如赖斯从西汉姆联转会到阿森纳，凯塞多从布莱顿转会到切尔西，都赚到了大钱，恩佐也是如此。
正是这类球员——防守型中场或我们称之为6号位的球员——让比赛开始运转起来。所以最终成交价远超1亿英镑，听起来很疯狂，但我还记得2017年我从热刺转会而来时只花了5000万英镑。
大家都说价格太高了，问为什么要花这么多钱买我，看来我真是太便宜了！球员们不会考虑自己的身价，但你必须证明自己物有所值，所以安德森将面临很多外部压力。
他现在需要做的就是专注于自己在球场上的表现，足球场上没有绝对的保证。你必须相信自己的能力——就像我当初从热刺转会到曼城时一样。
但我当时什么都没担心，我知道，我之所以能站在那里，是因为我踢球的方式。安德森需要延续他在森林和英格兰队展现出的状态——并在曼城延续这种状态。
当然，菲利普斯几年前也从利兹联转会而来，但谁知道为什么他最终没能成功。费尔南迪尼奥离开后，罗德里接替了他的位置，并迅速展现出惊人的实力，这对菲利普斯来说真是太不幸了。
罗德里太优秀了，任何想取代他位置的人都没有机会，但菲利普斯还是赢得了欧冠冠军，这一点似乎被人们遗忘了，他也是那支三冠王球队的成员——我非常欣赏任何赢得三冠王的球员。
话虽如此，我还是不喜欢在世界杯期间听到关于这些转会的猜测，我不喜欢这样，因为大家都在关注英格兰队。这事儿可以在世界杯之后做吗？可以，但球员和俱乐部可能都希望尽快完成，就我个人而言，我不希望在参加世界杯时有噪音。
另外，我看到很多人都在讨论贝林厄姆是否应该被罚下场，有人质疑他用手捂住嘴说话的行为，这现在是会被罚下场的犯规，他必须小心，这是球员们常做的事情，我自己也这样做，但每个人都必须注意新规则。
他之前也和加纳队的替补席发生了一点小争执，但你无法磨灭贝林厄姆的斗志——他就是喜欢在球场边缘拼搏。这正是他成为出色球员的原因，他做事会感情用事，但需要冷静思考，他不能做得太过火。
人们似乎对贝林厄姆有一些看法，但我可以告诉你，他绝对是个优秀的球员，能效力皇马是有原因的——他是一名顶级球员。英格兰周六要对阵巴拿马，这让我想起了2018年世界杯上我们6-1战胜他们的那场比赛。
这是一场奇怪的比赛，我们半场就以5-0领先，如果你能打进第一个球(就像我们对阵加纳时没能做到的那样)，那么你就能获得突破，然后就可以继续前进了。
正如我在上一篇文章中所说，我们需要前锋，需要禁区内的球员，需要一些射门，需要突破对方的防线。对阵加纳的比赛已经不复存在了，我觉得再谈论它也没什么意义了，因为我们无法改变它。
如果英格兰队在对阵巴拿马的比赛发挥出色，我们能够以漂亮的方式取得胜利，那么所有的一切都将被遗忘，平常情况下，你看看双方，英格兰队优势太大。
他们需要改变踢这场比赛的方式，才能摆脱媒体的纠缠！让我们放手一搏，看看会发生什么。
沃克：曼城给自己制造了些麻烦，需解决罗德里和安德森共存问题
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各位懂球帝的球迷朋友们下午好，美加墨世界杯今天的每日之星已经评选完毕。凭借在巴西3-0击败苏格兰比赛中的出色表现，维尼修斯成功当选。他也被官方评选为本场比赛的最佳球员，并包揽了巴西队三场小组赛全部单场最佳奖项。
上半场第7分钟，拉扬抢断麦克纳后助攻维尼修斯破门，帮助巴西打破僵局。第22分钟，维尼修斯抢断后单刀破门，但被吹犯规在先进球无效。随后第45+3分钟，维尼修斯头球破门完成双响。
维尼修斯高光数据
进球 2粒
射正 5次
成功过人 5次
比赛评分 9.3
懂球帝6月25日世界杯之星：维尼修斯
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